Seja por perda de peso ou pós gravidez, muitas mulheres passam pelo desconforto causado pela flacidez. Isso ocorre, pois as fibras de sustentação da pele estão enfraquecidas após o estiramento das mesmas. A esta característica, muitas vezes se somam ainda as estrias no corpo. Estas ocorrem quando a pele, após se estirar (propriedade de flexibilidade) não conseguiu retornar ao seu ponto de partida sem que rompesse as fibras de sustentação (propriedade de elasticidade).
Mas, você sabia que existem maneiras eficazes de minimizar a flacidez?
Algumas boas práticas funcionam. Vejamos:
- Evite o excesso de sol: a exposição solar acelera o envelhecimento e rompe as fibras de colágeno e elastina, prejudicando a sustentação da pele.
- Pratique exercícios anaeróbicos: previnem o enfraquecimento das fibras musculares e melhoram a sustentação da pele, que está interconectada aos músculos.
- Aposte em uma dieta rica em diversas proteínas, e faça uma suplementação individualizada de substâncias pré-colágeno, assim como colágeno propriamente dito, de alta qualidade.
- Busque um tratamento estético com bioestimuladores de colágeno: nenhum suplemento nem hábito de vida irá promover uma melhora tão expressiva como a deles, chegando a 442% da expressão de colágeno no local tratado (estudo do Dr. Goldberg, 2011).
Você sabe o que são os tratamentos bioestimuladores de colágeno e como você pode associá-los para obter maximização de resultados?
Faça sua pergunta que te respondo com prazer!
Dra Ana Carolina Rocha
CRM-DF 52482
Médica, mestre, doutoranda (UFG) em preenchimentos